Enesevigastamine on iseendale teadlikult valu tekitamine. Inimene, kes seda seda teeb, on tegelikult tõsises ohus ning sellest tundest sõltuvuses. Valu tundes hakkab keha tootma heaoluhormoone – endorfiine.
Olen endaga hädas ja tunnen üksikult! Ei tea, mis mul viga on ning ei oska kuhugi abi saamiseks pöörduda.
“Appi, minus toimuvad muutused! Kas ma olen normaalne?“, need on küsimused, mis tekivad igal inimesel, kui kätte jõuab murdeiga. Ära muretse, vaid leia aega uurida toimuvatest muutustest:
Murdeeas kehaga toimuvad muutused on küllalt kiired ja sellega harjumine on üksjagu keeruline.