17-aastaseks saamisel saavad Eesti kodanikest noormeestest kaitseväekohustuslased ja nad kantakse kaitseväekohustuslaste registrisse.
Rubriik: Mina ise
Lapseootus on üks kaunimaid hetki elus
Rasedusest ja sünnitamisest üht teist.
Sugulisel teel levivad haigused
Sugulisel teel levivad haigused levivad peamiselt kaitsmata seksuaalvahekorra ajal. Osa nakkusi levib lisaks ka vere kaudu, nahk-naha kontaktil või emalt lapsele raseduse, sünnituse või imetamise käigus. Mõned suguhaigused on ravitavad, mõned mitte. Avastamata ja ravimata suguhaigused võivad põhjustada pikaajalisi ebamugavusi, aga ka eluohtlikke tagajärgi.
Seks – ära karda küsida
Seks on elu loomulik osa ning seda tuleb nautida turvaliselt. See tähendab armastust, hoolt ja austust iseenda ja oma partneri vastu. See tähendab soovimatu raseduse vältimist. See tähendab seksuaalsel teel levivate nakkuste ja HIV-nakkuse ennetamist.
Kogu tõde perekonnast
Olles sirgunud täiskasvanuks, ole kursis teemadega: abielu, kooselu, rasedus ja toetused, koolieelikute elu, vanemateta lapsed ja turvalisus, töötav või õppiv lapsevanem, riigi rahaline abi lastega peredele, varalised suhted perekonnas, eakad, nime muutmine, lemmikloom ning surma registreerimine ja matused.
Kõik kehakujud on toredad ja head
„Ma olen oma sõbrast paksem ning järelikult toitun valesti!“. See ei pruugi nii olla. Murdeeas hakkab sinu keha võtma kuju, mida oled geenidega oma vanematelt või vanavanematelt pärinud. Kuna kehakujusid on palju, siis on kasulik nendega kursis olla ning endale mitte toitumishäiret tekitada.
Mina ja minu keha
Enesevigastamine on iseendale teadlikult valu tekitamine. Inimene, kes seda seda teeb, on tegelikult tõsises ohus ning sellest tundest sõltuvuses. Valu tundes hakkab keha tootma heaoluhormoone – endorfiine.
Olen endaga hädas ja tunnen üksikult! Ei tea, mis mul viga on ning ei oska kuhugi abi saamiseks pöörduda.
“Appi, minus toimuvad muutused! Kas ma olen normaalne?“, need on küsimused, mis tekivad igal inimesel, kui kätte jõuab murdeiga. Ära muretse, vaid leia aega uurida toimuvatest muutustest:
Murdeeas kehaga toimuvad muutused on küllalt kiired ja sellega harjumine on üksjagu keeruline.
Mina, mina ise ja veelkord mina – rahulolu iseendaga
Mida oleks vaja teha (või mitte teha), et iseendaga hästi läbi saada ja ennast paremini mõista?
Veebilehed (vajuta pealkirjale):
- Rahulolust – millal ma lõpuks olen rahul iseendaga?
- 12 harjumust, millega sa oma vaimse tervise põhjalikult tuksi keerad
- Söömishäired
Raamatusoovitus: „Talumatud tunded. Hea tunde käsiraamat noortele“
Soome lastepsühhiaatrite Raisa Cacciatore ja Max Karukivi koostatud raamat aitab noortel mõtiskleda muuhulgas selliste küsimuste üle, kuidas olla iseendaga sõber ja muutuda seeläbi enesekindlamaks, kuidas olla toeks sõpradele ja kuidas konstruktiivselt tülitseda. Raamatus on ka toimetuleku juhised selleks puhuks, kui tulevad ette masendus, ärevus, söömishäired, samuti leiab raamatust konkreetseid harjutusi.